Especialidades

Acupuntura

A acupuntura é uma prática terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza a aplicação de agulhas finas em pontos específicos do corpo para estimular a energia vital (Qi) e restaurar o equilíbrio do organismo. É indicada para aliviar dores, reduzir stress, tratar distúrbios digestivos, problemas respiratórios, insónias, ansiedade e diversas condições crónicas. Através da estimulação dos pontos de acupuntura, promove-se a circulação sanguínea, o relaxamento muscular e o fortalecimento do sistema imunológico. Segura e eficaz quando realizada por profissionais qualificados, a acupuntura contribui para o bem-estar físico e emocional de forma natural.

Daniel Ribeiro | Claudia Silva

Especialidades

Biohacking e Longevidade

Daniel Ribeiro

Especialidades

Cinesioterapia Respiratória Pediátrica

A cinesioterapia respiratória pediátrica é uma técnica terapêutica que utiliza movimentos e exercícios específicos para melhorar a função respiratória de crianças. Indicada em casos de doenças pulmonares, bronquiolites, asma ou acumulação de secreções, ajuda a facilitar a expetoração e a promover uma respiração mais eficiente. O tratamento é adaptado à idade e condição de cada criança, sendo realizado de forma lúdica e segura. Além de aliviar sintomas, contribui para prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida respiratória infantil.

Joana Pinheiro 

Especialidades

Consultora de Amamentação/ Lactação

A consultora de amamentação, também conhecida como consultora em lactação, é uma profissional especializada em apoiar mães e famílias durante o processo de amamentação. Oferece orientação personalizada sobre a pega correta do bebé, posição ideal para amamentar, produção de leite, extração e armazenamento. Além disso, ajuda a resolver dificuldades comuns, como dores, fissuras ou ingurgitamento mamário. Com empatia e conhecimento técnico, a consultora promove uma experiência de amamentação mais tranquila, saudável e positiva, fortalecendo o vínculo entre mãe e bebé.

Mariana Sousa 

Especialidades

Enfermagem

A enfermagem é uma ciência e profissão dedicada ao cuidado integral da saúde, promovendo a prevenção de doenças, o tratamento e a reabilitação de pessoas em todas as fases da vida. O enfermeiro atua com empatia, responsabilidade e conhecimento técnico, garantindo conforto, segurança e bem-estar ao paciente. Além de prestar cuidados diretos, também desempenha um papel essencial na educação para a saúde e no apoio emocional a famílias. A enfermagem é fundamental para o funcionamento do sistema de saúde, unindo ciência, humanização e dedicação no cuidado ao próximo.

Elsa Novais

Especialidades

Fitoterapia

A fitoterapia é uma prática terapêutica que utiliza plantas medicinais e os seus extratos para prevenir e tratar diversas condições de saúde. Baseada no conhecimento tradicional e em evidências científicas, atua de forma natural no equilíbrio do organismo, ajudando a aliviar sintomas, fortalecer o sistema imunológico e promover o bem-estar geral. Pode ser aplicada no tratamento de ansiedade, insónias, problemas digestivos, inflamatórios e hormonais, entre outros. Quando orientada por profissionais qualificados, a fitoterapia é segura e eficaz, oferecendo uma alternativa natural e complementar aos tratamentos convencionais.

Daniel Ribeiro

Especialidades

Fisioterapia Pélvica

A fisioterapia pélvica é uma especialidade que atua na prevenção e no tratamento de disfunções que afetam o pavimento pélvico, como incontinência urinária, dor pélvica, prolapsos e alterações pós-parto. Através de exercícios específicos, técnicas manuais e recursos terapêuticos, o objetivo é fortalecer, relaxar e reeducar os músculos da região pélvica. Indicada para mulheres e homens, esta terapia melhora o controlo urinário, a função sexual e o bem-estar global, promovendo uma melhor qualidade de vida e autoconfiança corporal.

Alexandra Silva 

Especialidades

Ginecologia Funcional

A ginecologia funcional é uma abordagem da saúde da mulher que foca na prevenção e tratamento de distúrbios ginecológicos de forma integrativa. Baseia-se na análise do estilo de vida, alimentação, hormonas e equilíbrio do organismo, procurando identificar a causa dos sintomas e não apenas tratá-los. É indicada para questões como ciclos irregulares, TPM, menopausa, endometriose, infertilidade ou sintomas hormonais. Através de estratégias personalizadas, incluindo orientação nutricional, terapias naturais e acompanhamento clínico, a ginecologia funcional promove o bem-estar, o equilíbrio hormonal e a qualidade de vida da mulher em todas as fases da sua vida.

Claudia Tomás 

Especialidades

Medicina Dentária

A medicina dentária é a especialidade da saúde dedicada ao cuidado dos dentes, gengivas e estruturas orais. Engloba a prevenção, diagnóstico e tratamento de cáries, doenças periodontais, problemas de mordida, restaurações, extrações e cirurgia oral. Inclui também áreas como ortodontia, próteses e estética dentária. Consultas regulares e higiene oral adequada são essenciais para manter dentes e gengivas saudáveis. A medicina dentária não só melhora a função mastigatória e a estética do sorriso, como também contribui para o bem-estar geral, prevenindo complicações que podem afetar a saúde global.

 Bárbara Fernandes | hugo sousa

Especialidades

Medicina Estética

A medicina dentária é a área da saúde dedicada à prevenção, diagnóstico e tratamento de problemas relacionados com os dentes, gengivas e estruturas da boca. Engloba cuidados como limpeza, restaurações, extrações, tratamentos de canal, ortodontia e cirurgia oral. O objetivo é manter a saúde oral, prevenir doenças como cáries e periodontites, melhorar a função mastigatória e estética do sorriso. Consultas regulares e hábitos de higiene adequados são essenciais. A medicina dentária contribui para o bem-estar geral, pois uma boca saudável impacta diretamente a saúde física, a autoestima e a qualidade de vida.

Bárbara Fernandes | Elsa novais

Especialidades

Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema de saúde milenar que visa equilibrar o corpo, a mente e o espírito para promover a prevenção e o tratamento de doenças. Baseia-se em princípios como o fluxo de energia vital (Qi), o equilíbrio entre Yin e Yang e a harmonia dos órgãos internos. Engloba práticas como acupuntura, fitoterapia, massagem Tui Na, dietoterapia e exercícios como Tai Chi e Qi Gong. A MTC procura tratar a causa dos desequilíbrios e não apenas os sintomas, promovendo bem-estar, fortalecimento do sistema imunológico e melhoria da qualidade de vida de forma natural e integrativa.

Daniel Ribeiro 

Especialidades

Naturopatia

A naturopatia é uma abordagem de saúde que utiliza métodos naturais para prevenir, tratar e promover o equilíbrio do organismo. Baseia-se na capacidade de autocura do corpo e procura identificar e tratar as causas das doenças, e não apenas os sintomas. Inclui práticas como fitoterapia, homeopatia, aromaterapia, suplementação e orientações sobre alimentação e estilo de vida saudável. O objetivo é restaurar a harmonia física, mental e emocional de forma segura e personalizada. A naturopatia promove a saúde integral e o bem-estar duradouro, incentivando hábitos naturais e sustentáveis para uma vida mais equilibrada.

Pedro Fernandes

Especialidades

Nutrição Funcional

A nutrição funcional é uma abordagem personalizada que visa promover a saúde e prevenir doenças através da alimentação. Baseia-se na análise do indivíduo como um todo, considerando fatores genéticos, estilo de vida, metabolismo e necessidades específicas. O objetivo é fornecer nutrientes que equilibram o organismo, melhoram o funcionamento dos órgãos e fortalecem o sistema imunitário. Ao invés de dietas generalizadas, a nutrição funcional propõe estratégias alimentares adaptadas a cada pessoa, promovendo bem-estar, energia, controle de peso e prevenção de doenças crónicas, contribuindo para uma vida mais saudável e equilibrada.

Goreti Silva 

Especialidades

Nutrição Materno-Infantil

Goreti Silva 

Especialidades

Osteopatia Adulto

A osteopatia para adultos é uma abordagem terapêutica manual que visa prevenir, tratar e aliviar disfunções do sistema musculoesquelético, articular e visceral. É indicada para dores lombares, cervicalgias, problemas posturais, lesões desportivas, cefaleias, entre outras condições. Através de técnicas suaves e específicas, o osteopata promove a mobilidade, reduz o desconforto, melhora a circulação e favorece o equilíbrio global do organismo. Esta abordagem considera o corpo como um todo, ajudando a restaurar a função natural, prevenir complicações futuras e melhorar a qualidade de vida, oferecendo bem-estar físico e funcional de forma segura e eficaz.

Pedro Fernandes | Mariana Morgado | Adriana Macedo 

Especialidades

Osteopatia Pediátrica

A osteopatia pediátrica é uma abordagem terapêutica manual direcionada ao cuidado de bebés e crianças, focando-se na prevenção e tratamento de alterações funcionais do corpo. Atua sobre o sistema musculoesquelético, craniano e visceral, promovendo equilíbrio, mobilidade e bem-estar geral. É indicada para problemas como cólicas, refluxo, dificuldades de sono, deformidades posturais, assimetrias cranianas e atrasos no desenvolvimento motor. Através de técnicas suaves e seguras, adaptadas à idade da criança, a osteopatia pediátrica contribui para o crescimento saudável, alívio de desconfortos e melhoria da qualidade de vida infantil, apoiando o desenvolvimento harmonioso do organismo.

Pedro Fernandes | Mariana Morgado  

Especialidades

Ozonoterapia

A ozonoterapia é um tratamento que utiliza uma mistura de oxigénio e ozono para estimular a regeneração e o equilíbrio do organismo. Com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a oxigenação dos tecidos. É eficaz em casos de dores articulares, problemas circulatórios, infeções e tratamentos estéticos. Segura e natural, quando aplicada por profissionais qualificados, a ozonoterapia contribui para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida.

Pedro Fernandes | Elsa Novais  (em breve) 

Especialidades

Podologia

A podologia é a área da saúde dedicada à prevenção, diagnóstico e tratamento de alterações e doenças dos pés. Engloba cuidados com unhas, calosidades, calos, unhas encravadas, pele ressequida e outras condições que afetam o bem-estar e a mobilidade. O podologista também orienta sobre higiene, calçado adequado e cuidados preventivos, ajudando a evitar complicações, especialmente em pessoas com diabetes ou problemas circulatórios. Com intervenções personalizadas, a podologia melhora a saúde, o conforto e a qualidade de vida, permitindo que os pés se mantenham saudáveis e funcionais em todas as fases da vida.

Sérgio Ferreira

Especialidades

Podologia Postural

A Podologia Postural avalia o alinhamento dos pés em relação à postura corporal como um todo.
Por meio de análises estáticas e dinâmicas, identifica desequilíbrios que podem causar dores e alterações biomecânicas.
O tratamento visa corrigir disfunções posturais, melhorar a distribuição de cargas e a marcha.
Contribui para a prevenção de lesões e para o bem-estar global do paciente.

Sérgio Ferreira

Especialidades

 Psicologia Clinica

A Psicologia Clínica para adultos oferece acompanhamento especializado para questões emocionais, comportamentais e cognitivas.
Foca na promoção do bem-estar, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Ajuda a enfrentar desafios como ansiedade, depressão, estresse e conflitos interpessoais.
Por meio de técnicas terapêuticas, apoia mudanças positivas e o equilíbrio emocional.

Ana Oliveira | Maria João Ribeiro

Especialidades

Psicologia EMDR

A psicologia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem terapêutica especializada no tratamento de traumas e experiências emocionais negativas. Utiliza movimentos oculares ou estímulos bilaterais para ajudar o cérebro a processar memórias traumáticas de forma adaptativa, reduzindo o impacto emocional associado. É eficaz em casos de ansiedade, fobias, depressão, stress pós-traumático e dificuldades emocionais. Através do EMDR, o paciente consegue reprocessar experiências dolorosas, aliviar sintomas e recuperar o bem-estar psicológico, promovendo maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Especialidades

Psicologia Infantil 

A psicologia infantil é uma especialidade dedicada ao acompanhamento do desenvolvimento emocional, cognitivo e social das crianças. Atua na identificação e intervenção em questões como ansiedade, dificuldades escolares, comportamentos desafiadores, traumas, lutos ou problemas de autoestima. Através de terapias adaptadas à idade, brincadeiras terapêuticas e estratégias de apoio familiar, a psicologia infantil promove o bem-estar emocional, a resiliência e a saúde mental das crianças. O objetivo é ajudá-las a compreender e gerir emoções, melhorar relações sociais e criar bases sólidas para um desenvolvimento saudável ao longo da vida.

Ana Oliveira | Maria joão ribeiro

Especialidades

Psicologia Parental

A psicologia parental é uma área da saúde mental que apoia pais e cuidadores no desenvolvimento de competências parentais e na gestão de desafios familiares. Foca-se em promover relações saudáveis, comunicação eficaz, limites consistentes e estratégias para lidar com comportamentos difíceis das crianças. Também aborda o bem-estar emocional dos pais, ajudando a reduzir stress, ansiedade e sentimentos de culpa. Através de orientação, acompanhamento psicológico e técnicas práticas, a psicologia parental fortalece o vínculo familiar, melhora a dinâmica familiar e contribui para o desenvolvimento saudável e equilibrado das crianças.

Maria João Ribeiro 

Especialidades

Psicologia Perinatal

A psicologia perinatal é uma área da saúde mental dedicada ao acompanhamento emocional de mulheres, famílias e bebés durante a gravidez, parto e pós-parto. Foca-se na prevenção e no tratamento de questões como ansiedade, depressão, stress pós-parto e dificuldades na vinculação afetiva. O objetivo é promover o bem-estar psicológico da mãe, do bebé e da família, apoiando a adaptação às mudanças físicas e emocionais desta fase. Através de acompanhamento personalizado, técnicas terapêuticas e orientação emocional, a psicologia perinatal fortalece a saúde mental, a relação afetiva e a qualidade de vida durante a maternidade.

Maria João Ribeiro 

Especialidades

Terapia do Sono

A terapia do sono é uma abordagem especializada destinada a avaliar, tratar e prevenir distúrbios do sono, como insónias, apneia do sono, sonambulismo ou má qualidade do descanso. Visa promover padrões de sono regulares e restauradores, fundamentais para a saúde física, mental e emocional. A intervenção pode incluir técnicas comportamentais, higiene do sono, aconselhamento e, quando necessário, apoio multidisciplinar. Através da terapia do sono, é possível melhorar a energia diária, o desempenho cognitivo, o humor e a qualidade de vida, garantindo que o corpo e a mente recuperem adequadamente durante o descanso noturno.

Maria João Ribeiro